ACOMPAÑAMIENTO ON LINE AL AYUNO
Elimina toxinas, desinflama y fortalece tus defensas
“Es tiempo de limpiar, purificar, renovar”
Personajes famosos como Miley Cyrus, Katy Perry, Jared Leto y Tony Robbins han compartido su mejora en salud física y mental después del ayuno.
El ayuno es una práctica que implica abstenerse de consumir alimentos durante un período específico, y puede abarcar diferentes enfoques y duraciones.
Desde un punto de vista físico, el ayuno puede ayudar a mejorar la salud metabólica, promover la pérdida de peso y permitir que el cuerpo descanse y se regenere. Mentalmente, algunas personas informan que el ayuno les ayuda a aumentar la claridad mental y la concentración.
Espiritualmente, el ayuno a menudo se asocia con la introspección y la conexión más profunda con uno mismo. Cada persona puede experimentar el ayuno de manera diferente, y es fundamental escuchar a tu cuerpo durante el proceso.
¿Qué experimentarás después del ayuno?
● Sensación de ligereza, desinflamación.
● Claridad mental. También mejoran tus sentidos, en especial el olfato.
● Más capacidad de concentración.
● Mejoras en tu digestión
● Conexión entre cuerpo, mente y espíritu.
Facilitadora: Lola Puig Gasull Maestra, terapeuta especialista en alimentación-nutrición y ecochef con 33 años de experiencia en alimentación, nutrición y ecococina. Formada en magisterio, Medicina Tradicional China, Alimentación Energética y espagiria. He acompañado a muchas personas a mejorar su alimentación. Asesora nutricional, Conferencista, tallerista, Formadora del curso “El Arte de Nutrirte” y ecochef de @lolapots_, menús antioxidantes, antiinflamatorios, residuo cero, para llevar.
www.lolapuig.com
Idiomas: Castellano.
Información:
+34 663489381 Samita
Dias: del 21 al 30 de abril de 2025
Formato: on line
Nota: Dispones de 15 minutos gratis para escuchar tu caso.
